Ilka Bessin – 26 kilo lichter
Ilka Bessin, beter bekend als “Cindy de Marzahn”, is altijd een zwaargebouwde vrouw geweest. Maar dankzij een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging is het haar gelukt om een indrukwekkende 26 kilo af te vallen. Toch worstelt ze nog steeds met haar uiterlijk: “Het heeft lang geduurd voordat ik op het punt kwam dat ik kon zeggen ‘ik ben een mooie vrouw’,” onthulde ze in een interview. Ontevreden over het beperkte aanbod in modewinkels begon ze met het ontwerpen van haar eigen kleding voor vrouwen met rondingen. In 2016 nam ze overigens afscheid van haar iconische rol als ‘Cindy de Marzahn’ en sindsdien is ze baanbrekend bezig.
Ilka Bessin – 26 kilo lichter
Rebel Wilson – 30 kilo lichter
Rebel Wilson heeft als actrice talloze mensen geïnspireerd en aan het lachen gemaakt, vooral in haar beroemde rol als “Fat Amy”. Hoewel deze naam slechts een deel van haar filmpersonage is, weerspiegelt het wel een deel van haar persoonlijke verhaal. Wilson heeft zelf uitgelegd dat vooral haar stressvolle dagelijkse leven haar tot ongezonde eetgewoonten bracht, waardoor haar gewicht steeg tot meer dan 100 kilo. Uiteindelijk besloot ze iets aan haar overgewicht te doen. Door haar eetpatroon voortdurend aan te passen en regelmatig te bewegen, slaagde ze erin om een indrukwekkende 30 kilo af te vallen. Tegenwoordig laat ze haar transformatie trots zien op haar sociale mediakanalen. Fans kunnen haar nieuwe slankere figuur vooral op Instagram bewonderen.
Rebel Wilson – 30 kilo lichter
Kelly Osbourne – 40 kilo lichter
Als dochter van Ozzy Osbourne staat Kelly Osbourne al haar hele leven in de schijnwerpers – en daarmee ook haar uiterlijk. Vooral haar gewicht was een terugkerend onderwerp in de media. Maar op een gegeven moment had de muzikante er genoeg van en besloot ze iets aan haar extra kilo’s te doen. In plaats van zichzelf te martelen met ontelbare diëten, koos ze voor een maagband – een beslissing die ze zelf omschrijft als een van de beste van haar leven. De resultaten spreken voor zich: in de afgelopen vier jaar is Kelly ongeveer veertig kilo afgevallen. Haar nieuwe gewicht staat haar niet alleen goed, het lijkt ook haar zelfvertrouwen een boost te hebben gegeven.
Kelly Osbourne – 40 kilo lichter
Melissa McCarthy – 30 kilo lichter
Melissa McCarthy werd beroemd door haar rol als Sookie in “Gilmore Girls”, waar ze de schattige, ietwat mollige vriendin van de hoofdpersoon speelde. In haar privéleven heeft ze echter besloten om te stoppen met overgewicht en dingen te veranderen. Dankzij een combinatie van regelmatig sporten en een koolhydraatarm dieet heeft ze indrukwekkende resultaten geboekt. Ze is 30 kilo afgevallen en verschijnt nu zelfverzekerd voor de camera’s met haar nieuwe figuur. Loszittende jurken behoren tot het verleden – in plaats daarvan ziet ze er nu sensationeel uit op de rode loper in nauwsluitende outfits.
Melissa McCarthy – 30 kilo lichter
Kelly Clarkson – 20 kilo lichter
De zangeres heeft niet alleen een aantal hits gescoord, ze heeft ook een trouwe schare fans opgebouwd. Ze houdt hen scherp met haar gewichtsschommelingen – een constant heen en weer gaan tussen overgewicht en diëten. Maar in 2018 nam ze een besluit: ze ging de oorlog verklaren aan die extra kilo’s. Met de steun van een personal trainer en een uitgebalanceerd dieet slaagde ze erin om een indrukwekkende 20 kilo af te vallen. Door systematisch koolhydraten en suiker te schrappen, smolten de kilo’s weg. Nu, met haar nieuwe figuur, verschijnt ze vol vertrouwen op de rode loper in nauwsluitende jurken en straalt ze meer welzijn en voldoening uit dan ooit.
Kelly Clarkson – 20 kilo afMaite Kelly – 26 kilo af
Maite Kelly – 26 kilo minder
Maite Kelly begon haar carrière samen met haar familie in de legendarische Kelly Family. Nadat haar tijd met de groep ten einde kwam, lanceerde ze met succes haar solocarrière en heeft ze een trouwe schare fans behouden. Hoewel Maite bekend staat om haar vrouwelijke rondingen, is ze opvallend veel afgevallen. Tijdens haar tijd bij ‘Let’s Dance’ gingen de kilo’s er bijna vanzelf af en zelfs na de show hield ze vast aan haar gezonde, actieve levensstijl. Ze is nu een indrukwekkende 26 kilo kwijt en lijkt volop te genieten van haar nieuwe lichaamsbeeld. Dit is ook terug te zien in haar garderobe – ze verschijnt steeds vaker voor de camera’s in nauwsluitende outfits waarin haar nieuwe figuur goed uitkomt.
Maite Kelly – 26 kilo lichter
Beatrice Egli – 8 kilo lichter
Beatrice Egli heeft zich allang gevestigd als succesvolle popzangeres in Zwitserland en heeft altijd vol zelfvertrouwen haar rondingen laten zien, of het nu in glamoureuze outfits was of in huidstrakke jeans. Maar nu verrast ze haar fans op Instagram met gloednieuwe foto’s. Ze laat trots haar getransformeerde figuur zien, want de zangeres is ongeveer 8 kilo afgevallen – en het verschil is duidelijk zichtbaar. De aanleiding voor dit gewichtsverlies was blijkbaar haar deelname aan “Ninja Warrior”. De intensieve training voor de show had effect, en het gematigde gewichtsverlies was waarschijnlijk een welkome bijkomstigheid. Hoewel haar eens zo ronde en vriendelijke gezicht er nu wat dunner uitziet, heeft Beatrice Egli niets van haar onnavolgbare charme verloren.
Beatrice Egli – 8 kilo lichter
Adele – 22 kilo lichter
Toen Adele haar eerste nummers uitbracht, werd ze meteen tot superster gekatapulteerd. Met haar soulvolle stem veroverde ze de hitlijsten en kreeg ze een enorme schare fans. Door de jaren heen heeft ze echter herhaaldelijk geworsteld met overgewicht – een probleem dat ze nu met succes heeft overwonnen. Sinds 2020 deelt ze trots foto’s van haar indrukwekkende transformatie en laat ze haar nieuwe figuur zien. Tegenwoordig herinnert bijna niets meer aan de rondborstige diva die ze ooit was: Adele is slank, stralend en bijna onherkenbaar. Haar zelfvertrouwen voor de camera spreekt boekdelen – ze lijkt helemaal op haar gemak in haar nieuwe huid.
Adele – 22 kilo lichter
Ben Zucker – 17 kilo lichter
Popzanger Ben Zucker heeft een enorme schare fans opgebouwd in Duitsland. Maar de afgelopen maanden heeft hij niet alleen muzikaal indrukwekkende veranderingen ondergaan, maar ook fysiek: hij is enorm afgevallen – een succes waar hij hard voor heeft gevochten. Zucker staat zichzelf nu alleen snoep toe op zondag en hij heeft een extreem gedisciplineerd fitnessprogramma ontwikkeld dat hij consequent volgt. Zijn dagelijkse workouts omvatten niet alleen squats en sit-ups, maar ook drie keer per dag 2000 meter roeien en 2000 meter fietsen. Hij onthulde ook dat hij ‘s ochtends in zijn flat al 20.000 stappen zet – terwijl hij aan e-mails werkt. Zo’n rigoureus programma verdient alle respect en de resultaten spreken voor zich. Zucker is een indrukwekkend voorbeeld van wat je kunt bereiken met discipline en toewijding.
Ben Zucker – 17 kilo lichter
Alfons Schubeck – 25 kilo lichter
De beroemde professionele kok, die in heel Duitsland gevierd wordt en zelfs voor FC Bayern München heeft gewerkt, heeft de oorlog verklaard aan zijn gewicht. Lange tijd woog hij rond de 120 kilo en blijkbaar genoot hij met net zoveel passie van zijn eigen eten als zijn fans. Maar vandaag is de populaire chef-kok 25 kilo afgevallen – op 71-jarige leeftijd! Naar eigen zeggen heeft hij strenge diëten vermeden. In plaats daarvan heeft hij zijn consumptie van wit meel verminderd, zich meer gericht op groenten en meer sport in zijn dagelijks leven opgenomen. De resultaten zijn indrukwekkend: hij wordt bewonderd om zijn sportieve nieuwe look – en zijn nieuwe gewicht staat hem uitstekend.
Alfons Schubeck – 25 kilo lichter
Menowin Fröhlich – 20 kilo lichter
Menowin Fröhlich werd ooit een ster van het tv-programma “Deutschland sucht den Superstar”, bekend om zijn kenmerkende stem en iets weelderiger figuur. Maar in 2020 besloot hij tot een radicale verandering. De ommekeer begon met een bewuste keuze: hij wilde zijn leven veranderen en begon met zijn gewicht. Trots laat hij op sociale media zien hoeveel kilo hij sindsdien is afgevallen. Na zijn succesvolle detox in januari van dit jaar lijkt het veel beter met hem te gaan, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Een actieve, sportieve levensstijl heeft de 33-jarige enorm geholpen. De resultaten zijn indrukwekkend: hij is 20 kilo afgevallen en is nu fitter en gelukkiger dan ooit.
Menowin Fröhlich – 20 kilo lichter
James Corden – 16 kilo lichter
James Corden, vooral bekend als presentator, heeft in de loop der jaren een enorme schare fans opgebouwd. Aan het begin van het nieuwe jaar besloot hij de oorlog te verklaren aan zijn gewicht en stelde hij een specifiek plan op. Met de steun van Weight Watchers (WW) en een gedisciplineerd dieet lukte het hem om een paar kilo af te vallen. Dit indrukwekkende succesverhaal leidde er zelfs toe dat de talkshowhost onderdeel werd van de marketingstrategie van WW. Naar verluidt volgde James het programma slechts acht weken – met opmerkelijk succes: hij verloor 16 kilo en verschijnt nu veel slanker voor de camera’s. Interessant genoeg heeft hij toegegeven dat hij niet tegen lichaamsbeweging kan, waardoor WW de perfecte oplossing voor hem was.
James Corden – 16 kilo lichter
Aline Bachmann – 75 kilo lichter
Er is veel veranderd in het leven van Aline Bachmann sinds ze in 2013 meedeed aan “Deutschland sucht den Superstar”. Destijds woog de inwoonster van Dresden bijna 200 kilo, maar stap voor stap is het haar gelukt om haar gewicht onder controle te krijgen. Dankzij een consequent dieet dat ze negen maanden volhield, slaagde ze erin om maar liefst 75 kilo af te vallen. De overtollige huid werd ook operatief verwijderd, zodat ze vandaag haar streefgewicht van 68 kilo heeft bereikt. Haar opmerkelijke transformatie inspireert niet alleen haarzelf, maar ook haar fans, die haar zien als een inspirerend rolmodel.
Aline Bachmann – 75 kilo lichter
Dana Schweiger – 14 kilo lichter
Dana Schweiger is niet alleen een succesvolle ondernemer, ze heeft ook naam gemaakt als presentatrice. Waar ze vroeger het liefst flatterende A-lijn jurken droeg, verscheen ze in 2020 steeds vaker in nauwsluitende outfits. De reden? Ze is maar liefst 14 kilo afgevallen en straalt nu in topvorm. Interessant is dat ze geen streng dieet heeft gevolgd. In plaats daarvan luisterde ze gewoon naar de signalen van haar lichaam en at ze alleen als ze echt honger had. Haar succes werd waarschijnlijk ook geholpen door het feit dat ze drie liter water per dag dronk en lange wandelingen maakte. Een inspirerende verandering die laat zien dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
Dana Schweiger – 14 kilo lichter
Bettina Schliephacke-Burchardt – 30 kilo lichter
Bettina Schliephacke-Burchardt staat bekend als een foodie, een term die ze graag voor zichzelf gebruikt. Door haar rol in het tv-programma “Das große Backen” is ze een bekend gezicht geworden die als jurylid regelmatig de nieuwste taart- en cakecreaties test. Haar opmerkelijke transformatie is des te indrukwekkender: in de afgelopen vier jaar is ze trots 30 kilo afgevallen. Haar transformatie heeft niet alleen een buzz veroorzaakt op sociale media, maar ze heeft ook talloze positieve reacties van haar fans ontvangen. Haar nieuwe look past perfect bij haar en ze straalt een nieuw zelfvertrouwen uit.
Bettina Schliephacke Burchardt – 30 kilo lichter
Hella von Sinnen – 20 kilo lichter
Hella von Sinnen kan terugkijken op een indrukwekkende acteercarrière. Haar gewicht is – samen met haar waterstofblonde haar en extravagante kledingstijl – altijd een belangrijk onderdeel van haar imago geweest. Maar nu heeft ze haar dieet veranderd en sport in haar dagelijks leven opgenomen. Het resultaat: in twee jaar tijd is ze ongeveer twintig kilo afgevallen. Dit nieuwe, slankere figuur past perfect bij de 62-jarige en zou ook goed moeten zijn voor haar gezondheid. Tegenwoordig staat ze zelfverzekerd voor de camera’s naast haar collega-acteurs en pronkt ze trots met haar nauwsluitende kleding.
Hella Von Sinnen – 20 kilo lichter
Erich Klann – minstens 5 kilo lichter
Erich Klann trok veel aandacht toen hij verscheen in Let’s Dance. Maar sindsdien is er veel veranderd in zijn leven. De danser volgde een dieet dat zich richtte op het schrappen van suiker – met indrukwekkende resultaten. Hij deelt de resultaten met zijn fans op zijn social media kanalen, en de veranderingen zijn moeilijk te missen. Een Instagram post laat hem zien met een veel steviger, geherdefinieerd figuur, dat hij naar eigen zeggen in slechts 31 dagen heeft bereikt. Het resultaat staat hem erg goed en inspireert niet alleen hem, maar ook zijn vele fans.
Erich Klann – Minstens 5 kilo lichter
Jeremy Pascal Wollny – 65 kilo lichter
De Wollnys werden in heel Duitsland bekend dankzij de realityshow “Die Wollnys – Eine schrecklich große Familie”. De show zette ook zoon Jeremy Pascal in de schijnwerpers en hij heeft sindsdien een indrukwekkende transformatie ondergaan. Hij is in anderhalf jaar tijd maar liefst 65 kilo afgevallen. Maar dat is niet alles: in de daaropvolgende anderhalf jaar concentreerde hij zich op het opbouwen van zijn spiermassa. Vandaag de dag weegt hij 115 kilo – een opmerkelijke prestatie als je bedenkt dat hij vroeger rond de 145 kilo woog.
Jeremy Pascal Wollny – 65 kilo lichter
Thorsten Legat – 24 kilo lichter
Thorsten Legat, ooit bekend als een beroemde voetballer, laat zien dat hij ook buiten het veld discipline en ambitie heeft. Ondanks een paar extra kilo’s op zijn heupen heeft hij verre van overgewicht. Hij is echter begonnen aan een streng trainingsprogramma om weer in topvorm te komen. Al na 14 dagen kon hij zijn opmerkelijke vooruitgang delen met zijn fans op Instagram. Samen met zijn vrouw is hij niet alleen een paar kilo afgevallen, maar is hij nu ook bezig om zijn spiermassa weer op te bouwen door middel van een gezond dieet. Hij maakte gebruik van de pandemische periode om in korte tijd een indrukwekkende 24 kilo af te vallen – een inspirerend voorbeeld van doorzettingsvermogen en vastberadenheid.
Thorsten Legat – 24 kilo lichter
Miyabi Kawai – 10 kilo lichter
De modeontwerpster verschijnt graag in het openbaar en maakt indruk met haar stralende lach voor de camera’s. Ze heeft de afgelopen jaren echter een opmerkelijke verandering ondergaan en is nu nauwelijks herkenbaar. De breuk met haar ex-partner Manuel Cortez heeft duidelijk bijgedragen aan haar aanzienlijke gewichtsverlies. Er wordt gezegd dat ze 10 kilo is afgevallen als gevolg van haar liefdesverdriet. Maar ze lijkt de verandering met beide handen aan te pakken – haar nieuwe figuur staat haar net zo goed als haar oude. Met haar 45 jaar is ze weer zelfverzekerd voor de camera’s en kan ze trots pronken met haar nieuwe look.
Miyabi Kawai – 10 kilo lichter