Melissa McCarthy -35 Kilogramm
Im Jahr 2011 bezeichnete die US-amerikanische Schauspielerin, bekannt aus „Mike & Molly“, ihren Körper als ein „laufendes Projekt“. Seitdem hat sie beeindruckende 35 Kilogramm abgenommen und scheint sich sehr wohlzufühlen. Auf die Frage, wie sie Gewicht verloren hat, antwortet sie: „Kein Trick, nichts, was ich verraten kann – einfach ein superlangweiliges Leben.“ Du stellst alles ein, machst nichts mehr, was Spaß macht, und legst dich um halb acht schlafen – Das ist der Trick. Es scheint, als ginge sie das Abnehmen viel entspannter an als die meisten anderen – vielleicht ist das ihr Geheimnis.
Melissa McCarthy 35 Kilogramm
Tine Wittler –20 Kilogramm
Über einen Zeitraum von zehn Jahren hat sie in der Fernsehsendung „Einsatz in vier Wänden“ Häuser für andere Menschen renoviert und umgestaltet. Trotz ihrer freundlichen Art musste die Blondine seit ihrer Schulzeit viele Beleidigungen wegen ihres Gewichts ertragen. Sie ist zwar sehr selbstbewusst, aber es ärgert sie, dass ständig ihr Gewicht damit in Verbindung gebracht wird. In Facebook wurde sie mit einer Diätpille verknüpft, durch die sie angeblich 20 Kilogramm verloren haben soll. Wittler äußert jedoch, dass sie weder Diät-Pillen verwendet noch Gewicht verloren habe.
Tine Wittler –20 Kilogramm
Maite Kelly -9 Kilogramm
Die Anhänger der Kelly Family erinnern sich an sie als das pummelige Mädchen. Sie ist ebenfalls mit dem Jojo-Effekt vertraut, während ihrer Zeit bei Let’s Dance nahm sie 9 Kilogramm ab. Einige lachten über Maite und behaupteten, sie sei zu dick zum Tanzen. Maite zeigte ihnen jedoch das Gegenteil und siegte im Staffelfinale. Sie nahm das Gewicht, das sie durch das harte Tanztraining verloren hatte, nach dem Ende der Show wieder zu. Sie wurde auch nach der Trennung von ihrem Mann plötzlich schlanker, wahrscheinlich aufgrund emotionalen Stresses. Sie wird wohl den meisten ähnlich sein, bei denen das Gewicht hin und wieder schwankt.
Maite Kelly 9 Kilogramm
Patricia Blanco -60 Kilogramm
Roberto Blancos Tochter hatte vor ihrem Auftritt im Dschungelcamp 2015 noch einige Kilos mehr auf den Rippen. 2016 reduzierte sie ihr Gewicht innerhalb kurzer Zeit deutlich. Diese rasante Wandlung war durch Fettabsaugungen und Hautstraffungen möglich, und sie ließ sogar ihren Magen verkleinern, um noch mehr Gewicht zu verlieren. Um ihre neue Traumfigur beizubehalten, musste sie jedoch ihre Gewohnheiten ändern. Die Kilos bleiben nur durch eine strenge Diät und viel Sport unten. Es ist ein äußerst extremer Wandel, aber sie zeigt sich den OPs gegenüber sehr offen. Wir hoffen, dass sie mit ihrer Figur zufrieden ist.
Patricia Blanco 60 Kilogramm
Verona Pooth -12 Kilogramm
Verona Pooth war stets eine Traumfrau mit einer tollen Figur, da sie unter anderem als Model arbeitete. Allerdings wirkte sie im Jahr 2014 unzufrieden und traf die Entscheidung, Gewicht zu reduzieren. Sie war dabei sehr erfolgreich und verlor in nur zehn Wochen beeindruckende 12 Kilogramm. Sie baute ihre Ernährung dauerhaft um, um dieses Ergebnis zu erzielen, anstatt auf eine Crash-Diät mit zu erwartendem Jojo-Effekt zu setzen. Anstatt zu hungern, isst sie mehr Fisch, Fleisch und Gemüse. Auf diese Weise war es ihr auch erfolgreich möglich, das Gewicht zu halten. Außerdem äußert sie, dass sie gern Sport macht und das angenehme Gefühl nach dem Training schätzt.
Verona Pooth 12 Kilogramm
Harald Glööckler -20 Kilogramm
Für den exzentrischen Designer ist sein auffälliger Stil kennzeichnend. Zu Beginn seiner Karriere war er noch schlank, aber in den letzten Jahren hat er ordentlich zugenommen. Aber anscheinend fand er diese Veränderung nicht mehr gut und fasste den Entschluss, Gewicht zu verlieren. Glööckler war dabei äußerst erfolgreich, und auf Fotos wirkt er hervorragend durchtrainiert. Sein Traumgewicht von 84 kg zu erreichen, fiel ihm jedoch nicht unbedingt leicht. Er muss dafür dreimal pro Woche intensives Training machen, und zum Glück hilft ihm dabei ein Profi. Um sein Gewicht zu halten, konsumiert er zudem nur noch etwa 2000 Kalorien pro Tag.
Harald Glööckler 20 Kilogramm
Aretha Franklin – 38 Kilogramm
Zuvor hatte die Ex-Soul-Sängerin Probleme mit starkem Übergewicht. Sie fasste aus gesundheitlichen Gründen den Entschluss, abzunehmen, und begann damit, ihre Lebensweise zu ändern. Franklin nahm Veränderungen in ihrer Diät vor und wurde aufmerksamer bezüglich ihrer Nahrungsaufnahme. Im Laufe der Zeit konnte sie tatsächlich einiges an Gewicht reduzieren, durch eine bessere Ernährung verlor sie ganze 38 Kilogramm. Dieser Schritt war nicht nur für ihr Aussehen von Bedeutung, sondern vor allem für ihre Gesundheit. Denn die Jahre, in denen die Sängerin stark übergewichtig war, hatten bei ihr Diabetes ausgelöst. Umso besser also, dass sie ihr Gewicht reduzieren und ein gesünderes Leben beginnen konnte.
Aretha Franklin – 38 Kilogramm
Celine Dion Gewichtserlust unbekannt
Seit vielen Jahren steht die international bekannte Sängerin im Rampenlicht und wird somit ständig beobachtet. Viele Menschen sorgen sich um sie, seit ihr Mann 2016 an Krebs gestorben ist. Offensichtlich hat die Kanadierin, die ohnehin schon dünn ist, einiges an Gewicht verloren. Sie selbst weist jedoch die Behauptung zurück, es handele sich in irgendeiner Form um einen ungesunden Gewichtsverlust. Ihre noch schlankere Figur sei einfach das Resultat ihres Lebens als Performerin und ihrer neu entdeckten Liebe zum Balletttanzen. Sie erklärt, dass sie viermal pro Woche trainiert und einen sehr aktiven Lebensstil führt, weshalb ein Gewichtsverlust ganz natürlich sei; trotzdem fühle sie sich „stark und feminin“.
Celine Dion Gewichtserlust Unbekannt
Kathy Kinney Gewichtsverlust unbekannt
Ihre Darstellung der Mimi in The Drew Carey Show machte sie berühmt, wo sie durch ihren derben Humor und das fast maskenartige Make-Up auffiel. Weil ihr überwiegend Rollen als stereotype „lustige Dicke“ angeboten wurden, hörte man gelegentlich die Aussage, dass sie keine Jobs mehr bekommen würde, wenn sie abnimmt. Ihre Antwort darauf lautete: „Ich verliere Gewicht, nicht mein Talent.“ Es störte sie sehr, dass ihr Gewicht anstelle ihres Könnens oder ihrer Person der Maßstab für ihre gesamte Karriere war. Nun, da sie nicht mehr im Fokus der Öffentlichkeit steht, hat sie etwas abgenommen und kann endlich ganz sie selbst sein.
Kathy Kinney Gewichtsverlust Unbekannt
Jessica Simpson -45 Kilogramm
Wie viele Frauen nach der Geburt ihres dritten Kindes hatte die Sängerin mit ein paar überschüssigen Pfunden zu kämpfen. Zum Glück war Hilfe vorhanden, um die Kilos wieder loszuwerden. Sie erhielt Unterstützung vom prominenten Trainer Harley Paternak, um ihre Traumfigur zurückzuerlangen. Er dachte sich eine Methode aus, die der Mama eine einfache Integration in ihren Alltag ermöglicht. Zunächst sollte sie anstreben, täglich wenigstens 6.000 Schritte zu gehen. Dabei kann sie auch die Kinder mitnehmen und Zeit mit der Familie verbringen. Um gegen die Pfunde vorzugehen, wurde Ihre tägliche Schrittzahl auf 14.000 Schritte erhöht.
Jessica Simpson 45 Kilogramm
Christina Aguilera -23 Kilogramm
Im Jahr 2013 fühlte sich die einstige Pop-Prinzessin in ihrem Körper einfach nicht mehr wohl. Sie nahm extra eine Auszeit von ihrem Job bei The Voice, um wieder zu sich zu finden. In der Auszeit probierte sie verschiedene neue Nahrungsmittel und entdeckte neue Sportarten für sich. Das Ziel sollte nicht gewesen sein, abzunehmen, sondern einfach ein besseres und gesünderes Gefühl zu haben. Die alte asiatische Reiki-Praktik soll ihr dabei nicht nur beim Heilungsprozess ihres Körpers, sondern auch beim Abnehmen geholfen haben. Es freut uns, dass sie die Gelegenheit nutzen konnte, um viel über sich und ihren Körper zu lernen.
Christina Aguilera 23 Kilogramm
Barbara Schöneberger Gewichtsverlust unbekannt
Für viele war sie wohl schon immer eine absolute Traumfrau mit ihren weiblichen Kurven. Schöneberger hat in den letzten Jahren offensichtlich abgenommen, was darauf hindeutet, dass sie keine Lust mehr auf ihre Rundungen zu haben scheint. Sie ist bekanntermaßen kein Fan von extremen Diäten und gesteht, dass sie Chips und Co. zu sehr liebt, um ganz darauf verzichten zu können. Sie hat sich stattdessen von einer Couch-Potato zu einem Fitness-Fan entwickelt. Das andere Geheimnis ist die „Schlank-im-Schlaf-Methode“. Sie verzichtet dann doch auf die geliebten Kohlenhydrate, allerdings nur abends.
Barbara Schöneberger Gewichtsverlust Unbekannt
Mariah Carey -35 Kilogramm
Die Sängerin gilt als absolute Diva, doch ihre kraftvolle Stimme verzaubert ihre Fans. Sie hat sich für einen radikalen Weg entschieden, um gegen die über die Jahre angesammelten zusätzlichen Pfunde vorzugehen. Sie ließ ihren Magen im Rahmen einer OP mit einem Magenband verkleinern. Zudem achtet sie auf ihre Ernährung, konsumiert nur noch Wasser und verzichtet auf Kohlenhydrate. Damit hat sie 35 kg verloren. Wir sind der Ansicht, dass ihre Methode vielleicht etwas extremer war, als es notwendig gewesen wäre, hoffen jedoch, dass die legendäre Sängerin sich auf einem gesunden Weg befindet und glücklich mit ihrer Traumfigur ist.
Mariah Carey 35 Kilogramm
Liz Baffoe -12 Kilogramm
Die Serie Lindenstraße machte die Schauspielerin bekannt. Viele Fans waren 2017 überrascht von ihrer schlankeren Figur nach ihrer Zeit in der Seifenoper. Um abzunehmen und gesünder zu leben, hat sie einige Anpassungen vorgenommen. Sie trainiert nun dreimal wöchentlich mit einem Personal Trainer und joggt zusätzlich ein- oder zweimal pro Woche 10 Kilometer. Auch ihre Ernährung hat sie angepasst: Die Schauspielerin verzichtet weitgehend auf Zucker und nimmt abends keine Kohlenhydrate mehr zu sich. Sie wurde für all die Mühe mit einem Gewicht von 12 Kilogramm weniger auf den Rippen belohnt.
Liz Baffoe 12 Kilogramm
Rebel Wilson -18 Kilogramm
Die Schauspielerin aus Australien zeigt sich meist als echte Ulknudel. Für 2020 hat sie sich jedoch das Ziel gesetzt, ihr Leben gesünder zu gestalten. Ihr zufolge plant sie, auf Zucker und Junk-Food zu verzichten, sich mehr zu bewegen und viel Wasser zu trinken. Ihr Personal Trainer Jono Castano unterstützt sie, indem er siebenmal pro Woche mit ihr trainiert. Sie soll ein großer Anhänger von intensivem Intervalltraining sein, was die beste Voraussetzung dafür ist, dass sie ihre erschlankte Figur auch in Zukunft beibehalten kann. Sie hat bislang rund 18 Kilogramm abgenommen, und ihr Ziel ist es, bis Ende 2020 nur noch 75 Kilogramm zu wiegen.
Rebel Wilson 18 Kilogramm
Prinzessin Beatrice Gewichtsverlust unbekannt
Beatrice steht als Prinzessin wohl oder übel im Rampenlicht und kann sich dem öffentlichen Blick kaum entziehen. Leider ist die öffentliche Meinung über Beatrice nicht immer wohlwollend. Oft sieht sie sich harscher Kritik wegen ihres Äußeren ausgesetzt. Im Jahr 2008 wurden Fotos von ihr im Bikini veröffentlicht, was dazu führte, dass sich viele über sie lustig machten, da ihre Figur angeblich nicht für das Tragen eines Bikinis geeignet sei. Ihre Figur mag zwar dem Durchschnitt der meisten Frauen zu entsprechen, doch scheint unabhängig von ihrem Aussehen nichts gut genug zu sein. Nach all der geäußerten Kritik, die sie erhielt, wurde 2014 über Beatrice plötzlich gesagt, sie sei nun zu dünn.
Prinzessin Beatrice Gewichtsverlust Unbekannt
Drew Barrymore -10 Kilogramm
Die hübsche Schauspielerin wollte für ihre Serie Santa Clarita Diet ein paar Kilos verlieren. Zum Glück konnte sie auf die Unterstützung ihrer Trainerin Marnie Alton zurückgreifen. Drew Barrymore kennt Marnie seit 15 Jahren und behauptet, sie sei der Grund, warum es bei ihr mit dem Abnehmen für die Serie geklappt hat. Drew äußert sich über ihre Trainerin: „Diese Frau ist meine Lehrerin über viele Jahre und eine äußerst wichtige Freundin. Sie half mir. Mich kuriert. Er gab mir den Anreiz, fortzufahren, wenn ich den Eindruck hatte, dass es unmöglich sei, Stärke zu zeigen. Die beiden wirken wie ein großartiges Team, kein Wunder, dass Drew so ihre Ziele erreichen konnte.
Drew Barrymore 10 Kilogramm
Beatrice Egli Gewichtsverlust unbekannt
Zu Beginn ihrer Karriere war die Figur der Schlagersängerin recht kräftig, doch mittlerweile ist sie schlanker geworden. In der Interaktion mit Journalisten äußert sich Egli jedoch nie zu einer Diät oder dazu, dass sie eine gezielte Gewichtsreduktion angestrebt hat. Im Gegenteil: Sie selbst sagt, dass ihr Gewicht sie nicht so sehr kümmert und dass sie sich nicht einmal wiegt. Ihr Lebensstil sei die Ursache für ihre Gewichtsschwankungen. Um an der Show „Ninja Warrior Germany – Promi Special“ teilzunehmen, musste sie beispielsweise im Voraus intensiv trainieren. Sie selbst sagt, dass sie kein Interesse an einem Fitnessstudio hat, sondern lieber mit einem Personal Trainer trainiert.
Beatrice Egli Gewichtsverlust Unbekannt
Kelly Clarkson -17 Kilogramm
Im Laufe der Jahre hatte Kelly Clarkson immer wieder Schwierigkeiten mit ihrem Gewicht. Auch eine Autoimmunerkrankung sowie Schilddrüsenprobleme sollen dafür verantwortlich gewesen sein. Die Entdeckung des Buches „The Plant Paradox“ soll jedoch ihre gesamte Perspektive auf Lebensmittel verändert haben, was zu einer Umstellung ihrer Ernährung führte. Sie behauptet, weiterhin nach Lust und Laune zu essen, doch verwendet sie andere Zutaten für die Zubereitung. Der Gewichtsverlust sei für sie nur ein erfreulicher Nebeneffekt gewesen. Sie ist über die Tatsache, keine Medikamente mehr nehmen zu müssen, viel glücklicher. Die Methode scheint bei ihr zu wirken, und sie konnte sogar noch weiter abnehmen.
Kelly Clarkson 17 Kilogramm
Kim Kardashian -30 Kilogramm
Kim Kardashian ist für ihre Figur bekannt, insbesondere für ihre kurvige Rückseite. Sie musste jedoch nach der Geburt ihres Kindes zunächst wieder zu dieser Figur zurückfinden. Um dies zu erreichen, hielt sie sich sehr genau an die Atkins-Diät. Sie ist sich sicher, dass die Ernährung eine sehr große Rolle spielt, wenn es darum geht, abzunehmen und den Körper in Form zu bringen. Sie setzt auf eine Ernährung, die möglichst pflanzlich ist. Außerdem hat sie, wie die meisten Stars, auch eine private Trainerin. Sie arbeitet bis zu anderthalb Stunden mit ihr an ihrem bekannten Hinterteil und den Beinen.
Kim Kardashian 30 Kilogramm
Wayne Knight -45 Kilogramm
Nachdem er nicht mehr als Newman vor der Kamera stand, beschloss der Star aus der Serie Seinfeld, seinem alten Ich Lebewohl zu sagen. Trotz der Tatsache, dass er viele Rollen als „der Dicke“ bekam, überwogen seine Ängste vor den gesundheitlichen Folgen des Übergewichts. Für ihn war ein Magen-Bypass dennoch keine Option; er änderte stattdessen seine Lebensweise. Allerdings schaffte er den Wandel nicht über Nacht und gesteht ein, dass er das Glück hatte, viel externe Unterstützung zu erhalten. Sein Essen, das höchstens 1500 Kalorien pro Tag enthielt, wurde ihm zum Beispiel von einem Gourmet-Lieferdienst gebracht, und beim Training erhielt er die Unterstützung eines Personal Trainers.
Wayne Knight 45 Kilogramm
Zach Galifianakis -22 Kilogramm
Der Schauspieler aus der legendären Komödie „Hangover“ war 2013 unzufrieden mit seinen Hüftspeck-Polstern und wollte etwas dagegen tun. Es war sein Vorhaben, keinen Alkohol mehr zu konsumieren. Diese Entscheidung kann man nicht nur in Bezug auf sein Gewicht als vorbildlich bezeichnen. Er selbst erkannte damals, dass eine Ernährung, die aus Würstchen und Wodka besteht, nicht gesund für ihn sein kann. Daher entschloss sich Galifianakis, mehr Sport zu treiben. Ob sein Gewichtsverlust noch andere Ursachen hat, lässt der Schauspieler offen, aber es scheint zu wirken.
Zach Galifianakis 22 Kilogramm
50 Cent -25 Kilogramm
Der US-Rapper sorgte 2010 für Aufsehen, als er in kurzer Zeit 25 Kilogramm verlor, obwohl er nicht übergewichtig war. Ein derartiger gravierender Wandel wird jedoch nicht von einer Essstörung oder Ähnlichem verursacht. Um in seinem eigenen Film Things Fall Apart die Rolle eines an Krebs leidenden American-Football-Spielers zu verkörpern, nahm er einen Gewichtsverlust vor. Um abzunehmen, stellte er auf eine rein flüssige Kost um und verbrachte täglich drei Stunden auf dem Laufband. Er erreichte die drastische Wandlung innerhalb von nur neun Wochen. Der Film stellt für den Rapper ein Herzensprojekt dar, da er von einem Freund aus der Kindheit handelt. Nach den Dreharbeiten nahm 50 Cent schnell wieder zu.
50 Cent 25 Kilogramm
Reiner Calmund – 50 Kilogramm
Der Ex-Manager von Bayer 04 Leverkusen hatte jahrelang Übergewicht. Er hatte schon oft versucht, abzunehmen; sein bekanntester Versuch war 2009, als er von VOX gefilmt wurde, während er zusammen mit Sänger Joey Kelly die Pfunde purzeln ließ. Nach einiger Zeit waren die verlorenen 30 Kilogramm jedoch wieder drauf. Reiner Calmund entschied sich für einen chirurgischen Eingriff, um dem Jojo-Effekt zu entkommen. Ein Magen-Bypass besteht darin, einen Teil seines Magens und Dünndarms zu entfernen, was dazu führt, dass Nahrung weniger verdaut wird. Reiner Calmund ist nun auch viel schneller gesättigt als zuvor. Er hat auf diese Weise 50 Kilogramm verloren und ist kaum wiederzuerkennen.
Reiner Calmund – 50 Kilogramm
Kirstie Alley -23 Kilogramm
Die Hollywood-Schauspielerin Kirstie Alley hatte wie kaum ein anderer einen so öffentlichen Kampf mit ihrem Körpergewicht. Vor dem frühen Einsetzen der Wechseljahre bei ihr konnte sie essen, was sie wollte, ohne zuzunehmen. Das änderte sich aufgrund des veränderten Hormonhaushalts, und sie nahm zunehmend zu. Im Jahr 2011 nahm sie für ihre Teilnahme an Dancing With The Stars während des Trainings für die Show einiges an Gewicht ab, jedoch war dies nicht nachhaltig. Im Jahr 2015 nahm sie erneut ab, indem sie ihre tägliche Kalorienaufnahme kontrollierte und sich mit Aktivitäten wie Tanzen, Yoga oder gemeinsamen Bewegungen mit Freunden fit hielt.
Kirstie Alley 23 Kilogramm
Renee Zellweger -13 Kilogramm
Renee Zellweger wurde bekannt als das etwas dickliche Mädchen aus der Verfilmung der Bridget-Jones-Bücher. Für die Filme musste sie damals etwas zunehmen, versuchte jedoch, während der Drehpausen abzunehmen. Sie soll dabei die Zone-Diät eingehalten haben, bei der darauf geachtet wird, dass von den verschiedenen Lebensmittelgruppen nicht zu viel konsumiert wird. Darüber hinaus ist sie ein Fitnessstudio-Fan, und wohin auch immer sie zieht, schaut sie als Erstes nach einer Gelegenheit, Sport zu machen. Berichten zufolge hat sie es geschafft, das Gewicht zu verlieren, das sie für ihre Rolle als Bridget Jones zunehmen musste.
Renee Zellweger 13 Kilogramm
Austin “Chumlee” Russel
Chumlee, der als pummeliger, sympathischer Verkäufer mitwirkte, wurde durch die US-Serie „Pawn Stars“ bekannt. Austin kämpft jedoch schon seit geraumer Zeit mit seinem Gewicht. Er selbst erzählte, dass er zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben über 160 kg wog und ihm klar war, dass er sein Leben ändern musste. Selbst seine Ärzte diagnostizierten bei ihm eine prä-diabetische Erkrankung, die ohne Bekämpfung chronisch werden würde. Daher beschloss Austin, sein Leben zu ändern: Er nahm eine gesunde Ernährung an und hielt sich an ein strenges Training. Insgesamt nahm Austin über 30 kg seiner geplanten 75 kg zu. Es sieht so aus, als ob er sich seinem Traumgewicht nun zügig nähert.
Austin “Chumlee” Russel
Mama June -135 Kilogramm
Bis 2017 konnte der Reality-Star June Shannon, weithin bekannt als Mama June, beeindruckende 135 Kilogramm abnehmen. Die große Veränderung ist aber nicht nur auf eine Diät zurückzuführen: Mama June hat sich auch einer Magenverkleinerung unterzogen. 2015 entschied sie sich für die Operation, da es ihr nicht gelang, weiter abzunehmen. Dennoch war nach dem Eingriff die Umstellung auf eine gesündere Lebensweise erforderlich. Mittlerweile hat sie also Limonade durch Wasser und Chips durch Trauben ersetzt. Zudem hat sie einen Trainer, der sie beim Sportmachen zwei- bis dreimal pro Woche unterstützt.
Mama June 135 Kilogramm
Adele -55 Kilogramm
Die Sängerin ist für ihre wunderschöne Stimme bekannt, jedoch hat die Powerfrau seit Beginn ihrer Karriere auch immer wieder durch ihren stetigen Gewichtsverlust Schlagzeilen gemacht. Sie hatte dennoch immer noch sehr ausgeprägte Kurven. Zu Beginn des Jahres 2020 äußerte sie, dass sie im Laufe der Jahre etwa 45 Kilogramm Gewicht verloren habe. Was bereits eine beachtliche Leistung darstellt. Viele waren schockiert, als sie an ihrem Geburtstag auf Instagram ein neues Bild von sich veröffentlichte. Sie hat weitere 10 Kilogramm abgenommen und ist schlanker als je zuvor. Ihr Geheimnis sind Sporteinheiten mit einem Personal Trainer sowie eine Ernährungsumstellung auf die Sirtfood-Diät.
Adele 55 Kilogramm
Chaz Bono -38 Kilogramm
Der Sohn der bekannten Sängerin Cher hatte lange Zeit Probleme mit seiner Figur. Obwohl er physisch als Frau geboren worden war, empfand er in seinem Körper kein Wohlbefinden. Seine Selbstfindung erfolgte erst mit seiner Wandlung zum Mann. Er konnte während seiner Teilnahme an der US-Tanzshow „Dancing with the Stars“ bereits gut 18 Kilogramm abnehmen. Nach diesem Erfolg gelang ihm noch einmal ein Gewichtsverlust von 20 Kilogramm, indem er auf Getreide verzichtete. Er nahm so viel ab, dass er sich entschloss, überflüssige Haut chirurgisch entfernen zu lassen. Er ist seitdem mehr mit sich selbst im Einklang und konnte ein gesundes Körpergewicht halten.
Chaz Bono 38 Kilogramm
Chrissy Metz – 45 Kilogramm
Die US-amerikanische Schauspielerin, die aus der Serie This is Us bekannt ist, kämpfte schon seit ihrer Kindheit mit ihrem Körper und Übergewicht. Deshalb konnte sie sich gut mit den Schwierigkeiten, die das Abnehmen betrifft, ihrer Serienfigur Kate identifizieren. Sie war bereits im Alter von elf Jahren die jüngste Teilnehmerin bei Weight-Watchers-Treffen. Trotz aller Anstrengungen war es ihr jedoch über Jahre hinweg nicht möglich, ein gesünderes Gewicht zu halten. Da Kates Rolle im Laufe der Serie abnehmen sollte, verpflichtete sich die Schauspielerin, während der Dreharbeiten Gewicht zu verlieren. Allerdings wurden keine spezifischen Gewichtsziele festgelegt.
Chrissy Metz – 45 Kilogramm
Kevin James
Schon während der Dreharbeiten zu „King of Queens“ hatte Kevin James ein gespaltenes Verhältnis zum Essen. James hat bereits mehrere Versuche unternommen, fit zu werden und Gewicht zu verlieren, doch er fiel immer dem Jo-Jo-Effekt zum Opfer. Er fand glücklicherweise einen Weg, das verlorene Gewicht zu halten und nicht wieder zuzunehmen: Sport war sein Verbündeter. Fußball, der ihn zusammen mit einer gesünderen Ernährung dazu brachte, fast 37 Kilo abzunehmen, war seit seiner Kindheit sein Lieblingssport. Der Abnehmweg ist weiterhin lang, doch „Der Date Doktor“ hat nun eine ausgewogene Sicht auf Ernährung und seinen eigenen Körper.
Kevin James