信じられない減量 – セレブたちが体重を大幅に減らす
メリッサ・マッカーシー -35キロ 2011年、『マイク＆アンプ；モリー』で知られる米国の女優メリッサ・マッカーシーは、自分の体を「進行中のプロジェクト」と表現した。それ以来、彼女は見事に35kgの減量に成功し、とても快適に過ごしているようだ。どうやって体重を減らしたのかと尋ねられると、彼女はこう答えた。何もかもやめて、楽しいことは何もしないで、7時半に寝る。彼女は他の人よりもずっとリラックスして減量に取り組んでいるようだが、それが彼女の秘訣なのかもしれない。 ティーネ・ヴィトラー -20キロ テレビ番組 “Einsatz in vier Wänden “で10年間、彼女は他人のために家を改築した。親しみやすい雰囲気とは裏腹に、学生時代から体重を侮辱され続けてきた。自分に自信のある彼女だが、体重が常に関連付けられるのは腹立たしい。フェイスブックでは、20キロ痩せたとされるダイエット薬にリンクされていた。しかし、ウィトラーはダイエット薬を使ったこともなければ、痩せたこともないという。 マイテ・ケリー -9キロ ケリー・ファミリーのファンは、彼女をぽっちゃりした女の子として覚えている。ヨーヨー効果でもお馴染みの彼女は、『Let’s Dance』出演中に9キロの減量に成功した。マイテを笑い、太りすぎて踊れないと主張する者もいた。しかし、マイテは彼らが間違っていることを証明し、シーズンファイナルで優勝した。彼女は番組終了後、ハードなダンス・トレーニングで減らした体重を元に戻した。また、夫と別れた後、精神的ストレスのためか、急にスリムになった。彼女はおそらく、体重が時々変動するほとんどの人と似たようなものだろう。 パトリシア・ブランコ -60キロ ロベルト・ブランコの娘は、2015年のジャングル・キャンプに参加する前は、肋骨にさらに数キロの肉がついていた。2016年、彼女は短期間で体重を大幅に減らした。この急激な変身は、脂肪吸引と皮膚の引き締めによって可能になったもので、彼女はさらに体重を減らすために胃のサイズまで小さくした。しかし、新しい夢の体型を維持するためには、習慣を変えなければならなかった。厳しい食事制限とたくさんの運動によってのみ、体重は落ち続ける。非常に極端な変化だが、彼女は手術にとても前向きだ。彼女がこの体型に満足してくれることを願っている。 ヴェローナ・プース -12キロ ヴェローナ・プースは、モデルとして活躍するなど、常に素晴らしい体型を持つ憧れの女性だった。しかし、2014年、彼女は不満があるようで、ダイエットを決意した。彼女は大成功し、わずか10週間で12kgの見事な減量に成功した。彼女はこの結果を得るために、ヨーヨー効果が期待されるクラッシュダイエットをするのではなく、食生活を恒久的に変えた。飢餓状態になる代わりに、魚や肉、野菜を多く食べるようにしたのだ。こうすることで、体重をキープすることにも成功した。彼女はまた、運動するのが好きで、トレーニング後の快感に感謝しているという。 ハラルド・グレックラー 20キログラム このエキセントリックなデザイナーは、人目を引くスタイルが特徴だ。キャリアの初期はまだスリムだったが、近年はかなり太った。しかし、どうやらこの変化が気に入らなくなり、ダイエットを決意したようだ。グレックラーはこの努力に大成功し、写真では見事に引き締まって見える。しかし、84kgという夢の体重に到達するのは、彼にとって必ずしも簡単なことではなかった。週3回の集中的なトレーニングが必要だが、幸いなことにプロが手伝ってくれる。体重を維持するために、現在は1日2000キロカロリー程度しか摂取していない。 アレサ・フランクリン –…
