Zelfs beroemdheden zijn niet immuun voor het fenomeen gewichtstoename. Of je nu een acteur, zanger, speler of tv-ster bent, niemand blijft gespaard van het aankomen van kilo’s en dat is erg gênant vanuit het oogpunt van imago. Velen van hen aarzelen niet om verschillende methoden te gebruiken om deze aandoening te overwinnen en hun uitstraling en invloed bij het publiek te behouden. Onder al diegenen die ingrijpende lichamelijke veranderingen hebben ondergaan, hebben we 40 sterren geselecteerd die na het aankomen in gewicht deze slechte periode te boven zijn gekomen door nog mooier en stralender te worden. Laten we samen eens kijken naar deze lijst van beroemdheden die erin geslaagd zijn om hun zaakjes voor elkaar te krijgen en een ramp voor hun gezondheid en het publiek te voorkomen.
Loana – De zwavelhoudende winnaar van Loft Story
Loana uit Loft Story liet veel mensen kwijlen met haar dromerige uiterlijk. Na de realityshow ging de mooie blondine door een lange moeilijke periode met veel verslavingen (drugs, alcohol). Dit alles leidde tot een aantal problemen, met als hoogtepunt een depressie die de media haalde. Hoewel ze sindsdien heeft besloten om orde op zaken te stellen, heeft ze nog steeds terugvallen. Dankzij een maagoperatie heeft ze echter weer het figuur van begin jaren 2000.
Loana
Laurence Boccolini – TV presentator
Laurence Boccolini is een TV presentatrice die bekend staat om haar vrijmoedigheid. Haar outfits (allemaal zwart) schitterden in “Le Maillon Faible”, alsof ze haar extra kilo’s wilde verbergen. Maar dat was vroeger, en tegenwoordig is de presentatrice enorm veranderd. Het moet gezegd worden dat Laurence gevoelig is voor hormoonproblemen, dus het is niet verwonderlijk dat ze zo’n overgewicht heeft. Ze heeft echter hard gevochten om die ongewenste kilo’s kwijt te raken. Ook al is ze bespot op sociale netwerken, ze is erin geslaagd om boven de spot uit te stijgen.
Laurence Boccolini
Alizée – Zangeres en Danseres
Zoals veel zangeressen die hun carrière op jonge leeftijd begonnen, is Alizée altijd een slank figuur met rondingen geweest. Moeder worden hielp ook niet mee, want ze moest een paar extra kilo’s kwijt. In de loop der jaren begon haar lichaam gespierder te worden en haar deelname aan “Danse avec les stars” was een soort trigger. Ze stopte met zingen om te gaan dansen. Samen met haar man, Grégoire Lyonnet, ook een danser, openden ze een dansschool. Sindsdien leidt ze haar leven als moeder.
Alizee
Laurent Ournac – Acteur
Zijn gewichtsverlies heeft velen verrast. De beroemde acteur uit de hitserie “Camping Paradis”, de in Frankrijk geboren Laurent Ournac, ziet er nu anders uit. Geconfronteerd met het mislukken van vele diëten die de acteur in de loop der jaren heeft geprobeerd, moest hij net als Boccolini zijn toevlucht nemen tot een operatie. Ja, ook hij onderging een maagoperatie, waardoor hij zijn nieuwe lichaam kreeg. Het is ongelooflijk dat hij zo’n transformatie heeft ondergaan als je terugkijkt naar de eerste afleveringen van de serie en de meest recente. Er heeft echt een verandering plaatsgevonden.
Laurent Ournac
Marion Bartoli – Tennisspeelster
Tijdens haar carrière als tennisster heeft Mariln Bartoli nooit echt het postuur gehad dat de meeste van haar collega’s in de sport hebben, namelijk een slank postuur. Daarom werd ze lange tijd belachelijk gemaakt. Zodra ze haar pensioen aankondigde, stelde ze zichzelf natuurlijk ten doel om af te vallen, maar haar lichaam ‘jojode’, kwam aan en viel dan weer af, tot het punt dat haar gezondheid eronder leed toen ze meer dan 30 kilo verloor. Ze zei dat ze door een moeilijke periode ging, vandaar de constante lichamelijke veranderingen. Op dit moment verwacht ze een blijde gebeurtenis en ze twijfelt er niet aan dat ze haar figuur weer terug zal krijgen als de baby er is.
Marion Bartoli
Patrick Sébastien – Gastheer
Patrick Sébastien is een presentator die ook buiten de grenzen van Frankrijk bekend is. De voormalige presentator van Les Années Bonheur drukte zijn stempel op de hoofden van de mensen met zijn joie de vivre, zijn warme persoonlijkheid en ook zijn folkliedjes die doen denken aan het Franse terroir. Hij wordt echter ook herinnerd vanwege zijn snelle gewichtsverlies in de jaren 90. Naar verluidt verloor hij ongeveer 10 kilo door zichzelf uit te hongeren. Een onderwerp dat breed werd uitgemeten in de media en dat hij nooit onder stoelen of banken stak. Tijdens een radio-interview zei hij dat hij zich nog nooit zo goed had gevoeld.
Patrick Sebastien
EnjoyPhoenix – Schoonheid Youtuber
EnjoyPhoenix stond al op jonge leeftijd in de spotlights van beroemdheden, ook al was haar lichaam er nog niet op voorbereid. Roem gaat altijd gepaard met spot, en in zulke gevallen kreeg haar lichaam het zwaar te verduren. Dus nam ze het op zich om wat gewicht te verliezen, maar dat hielp niet. Zelfs haar deelname aan Danse avec les Stars, waar ze meer dan 15 kilo afviel, bespaarde haar niet van kritiek. Tot het punt waarop ze een eetstoornis ontwikkelde. Sindsdien is haar gezondheid aanzienlijk verbeterd en heeft ze ervoor gekozen om een pauze te nemen van sociale netwerken en de wereld van schoonheid.
Geniet vanPhoenix
Marilou Berry – Actrice
Marilou Berry is niet meer dezelfde. Onthuld aan het grote publiek in de films Nos Jours Heureux en Vilaine, is de actrice niet meer het gewelfde figuur dat we kennen. Om haar carrière te bevorderen, nam de dochter van Josiane Balasco het radicale besluit om aan haar lichaamsbouw te werken. Gelukkig voor haar lijken haar inspanningen vruchten af te werpen. Na haar eerste zwangerschap was de actrice in staat om weer in vorm te komen, met een paar kilo minder. Eén ding is zeker, met deze fysieke verandering ziet de actrice er stralend uit.
Marilou Berry
Britney Spears – Zangeres
De kindster, nu een wereldberoemde zangeres, heeft geen gemakkelijk leven gehad. Op een dieptepunt in haar leven verloor de zangeres in 2007 de controle. De superster sleepte een slechte levensstijl met zich mee en werd onderworpen aan een explosieve cocktail van alcohol, drugs en junkfood. Dit werd gevolgd door een lange periode van depressie, zoals haar optreden tijdens de MTV Awards datzelfde jaar duidelijk liet zien. Enige tijd geleden werd ze onder voogdij van haar vader geplaatst en met zijn hulp is het haar gelukt om er weer bovenop te komen en er zo goed als nieuw uit te zien.
Britney Spears
Guy Carlier – Columnist
Guy Carlier heeft altijd gewichtsproblemen gehad. Op een gegeven moment woog hij wel 250 kilo en vond hij het moeilijk om rechtop te staan, omdat al dat gewicht zwaar is voor het skelet. Om al deze gezondheidsproblemen te verlichten, begon hij een dieet te volgen onder begeleiding van voedingsdeskundige Jean-Michel Cohen. Door deze beslissing slaagde hij erin om meer dan 100 kilo af te vallen. Deze situatie was zo ongemakkelijk voor hem dat hij zich terugtrok uit zijn gezin.
Guy Carlier
Michel Boujenah – Acteur
Michel Boujenah is een belangrijk acteur in de Franse film, waardoor hij erg populair is in Frankrijk. Nu het coronavirus om zich heen grijpt, wordt niemand gespaard. Als bewijs testte de acteur positief op de ziekte en een gevecht voor zijn leven volgde. Tijdens deze strijd heeft de man een aantal veranderingen ondergaan, niet in de laatste plaats fysieke. Na vele weken ziek te zijn geweest, kwam de acteur vermagerd terug omdat hij het zo moeilijk vond om te eten. Hij herstelt echter geleidelijk en zorgt ervoor dat hij geen terugval krijgt.
Michel Boujenah
Jenifer – Zangeres
De dagen van Star Academy zijn al lang voorbij. Jenifer werd op 19-jarige leeftijd onthuld door deze tv-show en heeft het niet gemakkelijk gehad als het gaat om commentaar. Net als EnjoyPhoenix hebben de boze tongen haar er herhaaldelijk op gewezen dat ze overgewicht heeft. Met dit in gedachten besloot ze op dieet te gaan. De beslissing was de juiste voor haar, aangezien ze een knaller is en haar nieuwe kledingstijl rockt. Haar geheim: volg detox-diëten en stop met snoepen.
Jenifer
Valérie Damidot – Presentatrice
Valerie Damidot is een beroemde Franse presentatrice op de zender M6 en heeft altijd de verantwoordelijkheid genomen voor haar gewichtsproblemen! Ze is een fervent DéCO-enthousiasteling en is altijd openhartig geweest over haar extra kilo’s. Ze beweert dat die te maken hebben met een hormonaal probleem. Welke kleren ze ook draagt, ze doet haar uiterste best om ze aan te nemen. Omdat ze vindt dat ze vrouwen zoals zij laat zien dat ze zich nergens voor hoeven te schamen. Toen ze meedeed aan Danse avec les stars, koos ze ervoor om een dieet en bewegingsregime te volgen.
Valerie Damidot
Kendji Girac – Zangeres
Vanaf het begin van zijn carrière, en ook toen hij meedeed aan het beroemde TF1-programma The Voice, is zanger Kendji Girac altijd rond geweest. Met de komst van het coronavirus was opsluiting niet alleen maar slecht nieuws. De zanger is begonnen met een afslankprogramma. Hij ging sporten, lette beter op wat hij at en de resultaten zijn binnen: hij is slanker dan ooit. Het is de moeite waard om op te merken dat de artiest meerdere keren in de media heeft gezegd dat het moeilijk voor hem was om op zijn gewicht te letten vanwege zijn levensstijl.
Kendji Girac
Marianne James – jurylid Nouvelle Star
Marianne James’ zwaarlijvigheid heeft haar carrière nooit in de weg gestaan. Ze is een karaktervolle en lange vrouw en schaamt zich niet voor haar lichaam. Na een opmerkelijke carrière als jurylid in het programma Nouvelle Star op M6, waar ze de vrijheid nam om de kandidaten te bekritiseren, besloot Marianne het anders aan te pakken. In tegenstelling tot sommige mensen had ze geen moeite om zichzelf uit te hongeren en slaagde ze erin een paar kilo af te vallen. Ze ziet er nu verrukt uit.
Marianne James
Amel Bent – Zangeres
Ma Philosophie is de hit die Amel Bent naar de voorgrond van de Franse muziekscène stuwde. Met dit nummer liet de zangeres haar lichaam zien en omarmde ze haar rondingen, omdat ze het slachtoffer was geweest van spot. Na het Idol-tijdperk koos de zangeres ervoor om een aantal jaren op dieet te gaan. Het is deze keuze die haar het figuur heeft gegeven dat ze nu heeft. Het moet gezegd worden dat haar fans dol zijn op haar figuur, en elke keer als ze een nieuwe foto op instagram plaatst, krijgen ze een douche van likes.
Amel Bent
François-Xavier Demaison – Acteur
De meeste acteurs hebben de neiging om het beste uit hun personages te halen, en sommigen gaan zelfs zo ver dat ze aankomen om ze zo goed mogelijk te kunnen spelen. Dat is het geval met de Franse acteur François-Xavier Demaison. Om de beroemde overleden komiek op het scherm te spelen, aarzelde de acteur niet om 14 kilo aan te komen. Dit werkte in zijn voordeel, want hij won de César voor Beste Acteur. Het lukte de man om aan te komen, maar er kwam ook weer wat aan.
Francois Xavier Demaison
Shy’m – Zanger
Shy’m, voor het eerst ontdekt aan het eind van de jaren 2000, is een zangeres die zichzelf de afgelopen jaren heeft getransformeerd. Toen ze begon was ze een beetje mollig, maar ze heeft gevochten om haar lichaam zo mooi te krijgen als altijd en ze heeft haar kilo’s zien wegsmelten als sneeuw voor de zon. Ondanks haar zeer gespierde armen en betonnen buikspieren moest de zangeres haar volgers geruststellen die zich zorgen maakten over haar snelle gewichtsverlies. Volgens haar komt dat door het intensieve boksen en de detox-thee die ze drinkt.
Shym
Khloe Kardashian
Khloe Kardashian, bekend als de grappige dikke zus van de familie, is lang bekritiseerd om haar gewicht. Maar de vrouw waar niemand op rekende, verraste de wereld door het schoonheidsicoon te worden dat iedereen vandaag de dag kent. Om het figuur te krijgen dat ze nu heeft, omringde de reality tv-ster zich met professionals zoals coach Suleiman en bekende voedingsdeskundigen. Hierdoor kon ze lucratieve contracten afsluiten en een programma lanceren met de naam Revenge Body.
Khloe Kardashian
Jean-François Piège – sterrenkok
Voor een chef-kok moet het echt moeilijk zijn om een gezond figuur te houden, gezien de omgeving waarin hij werkt. In een interview met de media zei hij dat hij hulp kreeg van een acupuncturist die ook voedingsdeskundige is en hem op dieet zette. Acupunctuur zorgt ervoor dat vet sneller vrijkomt en deblokkeert het vet dat je kwijt moet raken, niet het vet dat je moet behouden. En zegt verder dat het door het stomen kwam of door het water. Zijn techniek lijkt te werken, ook al zei hij dat hij 9 kilo was aangekomen door de opsluiting.
Jean Francois Piege
Evelyne Thomas – Presentatrice
Na een afwezigheid van enkele jaren maakte de beroemde presentatrice van het tv-programma “C’est mon choix” een opmerkelijke comeback op televisie, en nog met een vrij slank lichaam ook. Ze zag er stralend uit, zo gezond was ze. Haar lichaam jojode, dus besloot ze naar een voedingsdeskundige te gaan. In twee jaar tijd verloor ze maar liefst 15 kilo. Tegenwoordig zegt ze in harmonie te zijn met haar lichaam, ook al weigert ze nog steeds om op de weegschaal te gaan staan.
Evelyne Thomas
Chris Pratt – Acteur
Aan de buitenkant lijkt het alsof de Hollywood levensstijl Chris aanspreekt. Maar als je in zijn verleden duikt, besef je al snel dat deze acteur ooit een jojo-lichaam en een dieetverslaafde was. Voordat hij aan zijn afslankproces begon, sprak Chris openlijk over zijn eetproblemen en vertelde hij over de druk die hij voelde om slank te blijven om grote rollen in Hollywood binnen te slepen. In 2014 viel hij meer dan 36 kilo af om zijn grootste rol te krijgen, als Peter Quill in Guardians Of The Galaxy, en sindsdien is hij erin geslaagd om het gewicht eraf te houden.
Chris Pratt
Elodie Gossuin – Presentatrice en model
Het is algemeen bekend dat moederschap invloed heeft op het lichaam van vrouwen en voormalig Miss Frankrijk Elodie Gossuin zal dat niet ontkennen. Na de verschillende zwangerschappen die ze achter de rug heeft. De schoonheid was vastbesloten om haar slanke lichaam terug te krijgen, een taak die ze met veel moed volbracht. Bovendien heeft ze een lichaam dat geen calorieën opslaat en haar regelmatige lichaamsbeweging heeft haar in staat gesteld haar doel te bereiken. Natuurlijk en toegankelijk, ondanks de jaren, is ze erin geslaagd om dicht bij haar fans te blijven.
Elodie Gossuin
Susan Boyle
Na de diagnose diabetes type 2 besefte Susan Boyle dat het tijd was om haar eetgewoonten serieus te veranderen en te gaan sporten. Susan Boyle, de zangeres met de stem van een engel, heeft de krantenkoppen gehaald met haar verbazingwekkende fysieke transformatie. Ze is maar liefst 15 kilo afgevallen! Onnodig te zeggen dat ze er slanker en gezonder uitziet dan ooit. Susan Boyle verscheen voor het eerst op televisie in 2009, toen ze meedeed aan Britain’s Got Talent. Haar stem maakte niet alleen indruk op de drie juryleden, maar raakte ook meteen duizenden harten. Tegenwoordig is ze een wereldberoemde zangeres, heeft ze 7 albums uitgebracht en wordt haar nettowaarde geschat op zo’n $35 miljoen.
Susan Boyle
Nolwenn Leroy – Zangeres
Het lichaam van Nolwenn Leroy heeft de afgelopen twee decennia veel transformaties ondergaan. Ze won Star Academy in 2002 en haar gezicht, nog maar net uit haar tienerjaren, staat nog steeds in het geheugen gegrift. In de loop der jaren is de zangeres echter begonnen aan een proces om weer in vorm te komen, met een bijzondere nadruk op haar wangen. Vandaag de dag is het met een meer afgeslankte look dat ze regens van likes aantrekt op Instagram. En moeder worden heeft eigenlijk niets veranderd.
Nolwenn Leroy
Marina Carrère d’Encausse – TV presentatrice
Tv-presentatrice en arts Marina Carrère d’Encausse is een bekend gezicht in het audiovisuele landschap. Hoewel ze een succesvolle carrière heeft gehad, heeft Marina Carrère d’Encausse geleden onder het beeld dat ze schetst. “Ik heb nooit naar mezelf kunnen kijken op televisie en ik vermijd spiegels”, bekende ze aan een tijdschrift. “Het is vermoeiend om jezelf niet te kunnen staan. Mijn zelfvertrouwen ligt bijna op de grond”.
Marina Carrere DEncausse
Olivier Minne – Gastheer
Voor de camera staan is blijkbaar geen sinecure. Presentatoren moeten altijd voorzichtig zijn met hun imago. Dit was het geval voor Marina Carrère d’Encausse’s collega bij France Télévision, Olivier Minne, die veel moeite deed om af te vallen. Buiten TV heeft de presentator altijd een laag zelfbeeld gehad. Dus ging hij sporten, met name atletiek, om weer in contact te komen met zichzelf. Ah Olivier, je ziet er zo goed uit!
Olivier Minne
Sarah Ferguson
Sara Ferguson, hertogin van York en ex-vrouw van prins Andrew, heeft jarenlang alle mogelijke technieken en programma’s geprobeerd om haar ideale lichaamsbouw te bereiken. Ze experimenteerde met het Hay Dieet – een programma waarin voedingsmiddelen worden gecombineerd die de PH-balans zouden herstellen – zonetherapie en vulde dit aan met drie keer per week zwemmen in het zwembad van het paleis. Dit zelfontworpen dieet was zo succesvol dat ze in 1991 minder dan 10 kilo afviel en door de lezers van Slimming magazine werd uitgeroepen tot de meest inspirerende vrouwelijke persoonlijkheid
Sarah Ferguson
Peter Jackson
Het gewichtsverlies van Peter Jackson is indrukwekkend – hij is meer dan 32 kilo afgevallen. Hoe was dit mogelijk? De regisseur, overweldigd door alle aandacht die zijn nieuwe lichaam trekt, zegt dat zijn levensstijl niet is veranderd, alleen zijn eetgewoonten. “Ik was het zat om overgewicht te hebben en uit vorm te zijn, dus veranderde ik mijn dieet van hamburgers naar yoghurt en muesli en het lijkt te werken,” zei Jackson.
Peter Jackson
Eminem
Het leven van de zanger is niet gemakkelijk geweest. De 42-jarige rapper Eminem is de 100 kilo gepasseerd. Dat was in 2007, in een tijd dat de bekroonde artiest ook zwaar verslaafd was aan Vicodin en Valium. Hij vertelde jaren later aan een mediakanaal dat hij gelooft dat zijn gewichtstoename te wijten was aan die pillen. “De combinatie van Vicodin en Valium die ik al jaren slikte creëerde een gat in mijn maag, dus om maagklachten te voorkomen at ik constant – en slecht.”
Eminem
Natalie Portman
Actrice Natalie Portman heeft onthuld dat het slopende tempo dat ze onderging voor haar iconische rol als ballerina in Black Swan haar liet vrezen voor de dood. De 29-jarige, die eruitziet als een kind, viel 44 kilo af voor de rol, at weinig meer dan wortels en amandelen als onderdeel van een straf dieet en bracht acht uur per dag door tijdens de repetities. Zoveel investering hielp Portman de Oscar te winnen voor haar vertolking van de wanhopig ambitieuze perfectionistische danseres.
Natalie Portman
Anouchka Delon – Actrice
Anouchka Delon baart al een tijdje zorgen. De mooie 30-jarige brunette, dochter van filmicoon Alain Delon, wiens naam ze met trots draagt, plaatste een foto van zichzelf op haar Instagram account, waar ze door meer dan 18.000 mensen wordt gevolgd, wat haar volgers verontrustte. Gepassioneerd als haar model over komedie, werd de actrice in de comments “te mager” gevonden. “Pas op dat je niet te veel afvalt!”, “Je ziet er mager uit. Is dat een oude foto?”, “Voorzichtig! Hier ben je heel dun!”, merkte Télé Loisirs op in die commentaren.
Anouchka Delon
Matthew Mcconaughey
Zijn fysieke verandering voor een van zijn filmrollen heeft velen verrast. Acteur Matthew McConaughey zei dat hij alleen groenten, eiwitten, vis en tapiocapudding at om af te vallen voor zijn rol als stadium 4 HIV/AIDS patiënt Ron Woodroof in “Dallas Buyers Club”. Tijdens een aflevering van ‘The Joe Rogan Experience’ beweerde hij 15 kilo te zijn afgevallen in vijf maanden door zijn speciale dieet te volgen en “alle wijn” te drinken die hij wilde.
Matthew Mcconaughey
Christian Clavier – Acteur
Deze reus van de Franse cinema heeft in zijn carrière een grote verscheidenheid aan rollen gespeeld. Hij begon in de jaren 70 met komedies als Les Bronzés, Les Bronzés font du ski en Le Père-Noël est une ordure, waar hij vaak de affiche deelde met acteurs van de Splendid groep. In de loop der jaren begon hij aan te komen. Hij besloot zijn leven in eigen hand te nemen en wat gewicht te verliezen. Met de hulp van zijn naasten viel hij 15 kilo af.
Christian Clavier
Renee Zellweger
Renee Zellweger is een beroemdheid waarvan bekend is dat ze in één klap aankomt en afvalt. De beroemdste is dat ze ongeveer 15 kilo aankwam voor haar rol als Bridget Jones en binnen een paar maanden weer afviel. Om af te vallen volgde Renee blijkbaar een eiwitrijk, koolhydraatarm dieet, trainde ze twee uur per dag en maakte ze regelmatig wandelingen van 20 kilometer. Ze is een gelukkig meisje.
Renee Zellweger
Kim Kardashian
Kim Kardashian, de koningin van de rondingen en stijl, weet hoe ze haar lichaam fantastisch moet houden. Na 20 kilo te zijn afgevallen door het Atkins 40-programma te volgen, waarbij je 40 gram koolhydraten per dag eet, schept Kim nu zelfverzekerd op: “Ik ben heel blij met dit resultaat. Het is zo gek om te zien wat je lichaam kan verdragen en waartoe het in staat is”. Laten we Kim Kardashian dus feliciteren met haar moed en harde werk om haar lichaam sneller dan de wereld verwachtte weer in vorm te krijgen.
Kim Kardashian
Christina Aguilera
Christina Aguilera ging op dieet en viel kilo’s af voor Burlesque. Ze moest er goed uitzien en ze werkte samen met de beroemde trainer Tee Sorge om dit te bereiken. Burlesque deed het echter niet goed aan de kassa. Een scheiding of een andere vorm van uit elkaar gaan met een partner eist zijn tol op de fysieke en emotionele gezondheid. In 2010 besloten Christina en Bratman om het uit te maken. Ze begon weer aan te komen.
Christina Aguilera
DR. DRE
De beroemde platenproducer, rapper en ondernemer Dr. Dre weet het een en ander over de muziekbusiness. Hij heeft zichzelf zelfs opgeworpen als een van de best betaalde magnaten in de hiphopindustrie, met een waarde van meer dan 500 miljoen dollar. Onlangs heeft hij zijn inspanningen om voor zijn gezondheid te zorgen verdubbeld en is hij 15 kilo afgevallen. Hij is er ook in geslaagd om zijn bloeddruk te verlagen. Helaas heeft hij door al het drama rond zijn scheiding een gescheurd aneurysma opgelopen.
Dr Dre
Carrie Fisher
Toen Carrie Fisher werd gevraagd om haar beroemde rol als prinses Leia in Star Wars: The Force Awakens te hernemen, grapte ze dat “ze me min 20 kilo hadden ingehuurd”. De actrice, die op 60-jarige leeftijd overleed aan een hartstilstand, onthulde in 2014 dat de rol met een voorwaarde kwam: ze moest afvallen. Een fan plaatste echter speculaties op Twitter dat deze druk om af te vallen een nadelig effect op haar gezondheid zou kunnen hebben gehad.
Carrie Fisher
Christelijke Bale
Christian Bale is een meester in transformatie: hij is aangekomen, afgevallen, gespierd, heeft zijn hoofd kaalgeschoren en zelfs speciale oefeningen gedaan om zijn nek ‘dikker’ te maken om fysiek aan de eisen van zijn filmrollen te voldoen – geen dik pak of sterke man voor deze man. Maar Bale onthulde onlangs dat die dagen binnenkort wel eens achter hem zouden kunnen liggen. “Ik ben nu wat saaier geworden, want ik ben ouder en ik heb het gevoel dat als ik blijf doen wat ik in het verleden heb gedaan, ik dood ga. Dus ik ga liever niet dood,” zei Bale.
Christian Bale
Mariah
De Grammy Award-winnende zangeres Mariah Carey maakt niet alleen indruk op fans met haar magische stem, maar ook met de ongelooflijke transformatie van haar lichaam in de afgelopen jaren. In 2017 verloor ze naar verluidt 10 kilo. Ze pronkte met haar slanke figuur tijdens het FHA World AIDS Day Concert and 30th Anniversary Celebration in het Shrine Auditorium in Los Angeles, Californië. Haar figuur werd geaccentueerd door haar aansluitende zwarte Georgine jurk.
Mariah Carey
Janet Jackson
Minder dan een jaar na de geboorte van haar eerste kind is Janet Jackson beter in vorm dan ooit en traint ze regelmatig. Dankzij het advies van trainer Paulette Sybliss is de wereldberoemde zangeres maar liefst 30 kilo afgevallen. Het ongelooflijke gewichtsverlies van Janet Jackson is te zien op haar Instagram foto’s van vroeger en de afgelopen weken en inspireert nieuwe moeders om ook actief te worden. Ah, wat een droomlichaam heeft ze!
Janet Jackson
Wentworth Miller
Een meme die viraal ging op sociale netwerken waarin de spot met hem werd gedreven, zorgde voor veel reacties in 2016. Wentworth Miller, die in de schijnwerpers werd gezet door zijn rol in de serie Prison Break, worstelt al jaren met psychologische problemen zoals depressie en eetstoornissen. Deze situatie leidde ertoe dat hij zijn toevlucht zocht in eten. Om zijn problemen te bestrijden. Hij besloot te gaan sporten door dagelijks te bewegen. Hij is 15 kilo afgevallen en is nu nog sexier.
Wentworth Miller
Kate Winslet
Kate Winslet is een van de mooiste actrices van Hollywood. Ze is erg populair vanwege haar opvallende schoonheid en haar opvallende figuur. Kate heeft altijd geworsteld met gewichtsproblemen, maar is een groot voorstander van een gezonde levensstijl in plaats van drastische diëten. Met haar 38 jaar is deze moeder van drie kinderen mooier en fitter dan ooit. Laten we eens kijken naar het trainingsprogramma en dieet van Kate Winslet.
Kate Winslet
Adele
Om dit lichaam te krijgen, huurde Adele in 2019 een personal trainer in om haar te helpen een nieuw fitnessprogramma te volgen, maar berichten hebben haar gewichtsverlies al lang in verband gebracht met het volgen van dit relatief nieuwe dieet. Ze is de afgelopen vier jaar meer dan 20 kilo afgevallen door het programma te volgen (hoewel de zangeres dit niet heeft bevestigd). Ze is ook niet de enige Brit die zweert bij het dieet – Pippa Middleton, zus van de hertogin van Cambridge, zou ook geëxperimenteerd hebben met het Sirtfood dieet.
Adele
Fergie
Fergie zit vol energie. Ze eet evenwichtig en haar atletische figuur is het resultaat van veel beweging en een gezond dieet. De zangeres houdt van salades, magere eiwitten en yoghurt. Hoewel veel van Fergie’s dieettips nuttig kunnen zijn, is het altijd raadzaam om een voedingsdeskundige te raadplegen voordat je aan een dieet begint. Fergie zegt dat ze geen voedingsmiddelen verbiedt. Ze past haar dieet echter aan aan haar behoeften op dat moment. Ze vermijdt alle vette vleessoorten, zoals lamsvlees en ribbetjes.
Fergie
Mila Kunis
Mila Kunis is heel open over haar strenge ‘Black Swan’ dieet. Ze viel 10 kilo af in 5 maanden en woog 45 kilo op 1,80 m, waardoor ze eruitzag als een ballerina. Ze zegt dat ze zichzelf niet heeft uitgehongerd, maar dat ze het ook niet op de gezondst mogelijke manier heeft gedaan. Ze maakte ook heel duidelijk dat ze dit dieet aan niemand zou aanraden. Ze at maar 1200 calorieën per dag en rookte een hoop sigaretten. Ze zou niemand aanmoedigen om dat te doen, maar ze is inmiddels gestopt met roken. Om af te vallen en tegelijkertijd te trainen om er als een ballerina uit te zien, heeft ze veel moeite gedaan.
Mila Kunis
Shonda Rhimes
Het Grey’s Anatomy en Scandal meesterbrein zegt dat de manier waarop mensen reageerden op haar gewichtsverlies “afschuwelijk” was. Volgens Shonda Rhimes is het enige dat erger is dan veel afvallen, achteraf de verkeerde aandacht krijgen. In een nieuwsbrief die vorige week naar abonnees van Shondaland is gestuurd, onthult Rhimes, 47, dat pas toen ze bijna 60 kilo was afgevallen, mensen haar “waardevol” leken te vinden.
Shonda Rhimes
Demi Lovato
Van kindster tot popster, Demi Lovato’s worstelingen met eetstoornissen en nuchterheid zijn breed gepubliceerd. Drugsverslaving en bipolaire stoornis zijn echter maar een deel van het verhaal. Voor haar terugval besteedde Demi Lovato veel tijd aan haar dieet en fitnessprogramma. Het is niet gemakkelijk voor de knappe brunette. Ze heeft beweerd dat haar dieet aan de basis ligt van al haar problemen.
Demi Lovato
Russell Kraai
Russell Crowe, 51, heeft toegegeven dat hij is aangekomen om in zijn rol te komen in de film ‘The Nice Guys’, waarin Crowe naast Ryan Gosling speelt. “Ik woog 121,6 kilo in de eerste week van augustus vorig jaar,” zei Crowe. “Ik deed een film die ‘The Nice Guys’ heette, dus ik wilde de fysieke tegenhanger van Ryan Gosling zijn.” Crowe onthulde dat hij “weer in vorm aan het komen is” en dat zijn huidige gewicht rond de 98 kilo ligt.
Russell Crow
Kirsten Vangsness
Kirsten, die bekend werd in de serie Criminal Minds, is mevrouw Technisch. Maar het is niet altijd gemakkelijk voor haar geweest. Naast haar verlegenheid was Kirsten als kind ook molliger dan andere kinderen van haar leeftijd. Na verloop van tijd besloot Vangsness om wat van het gewicht dat ze al lange tijd met zich meedroeg kwijt te raken. Molliger als kind werd Kirsten een “mollige vrouw”. Met diëten en sporten is het haar echter gelukt om veel af te vallen. Ze weegt nu ongeveer 75 kg! Allemaal dankzij haar afslankprogramma.
Kirsten Vangsness
Sam Smith
De Britse zanger Sam Smith stond niet altijd bekend om zijn slanke lichaam – maar nu wel. De ‘Too Good at Goodbyes’ zanger staat nu bekend als ‘The Incredible Shrinking Sam Smith’, en hoewel het een transformatie van de ene op de andere dag lijkt, is er al een tijdje aan gewerkt. Mensen die afvallen doen dat immers door meerdere gezonde gewoonten aan te nemen die hen helpen om na verloop van tijd 30 kilo af te vallen.
Sam Smith
Melissa McCarthy
Een paar jaar nadat McCarthy haar eerste grote rol in Gilmore Girls had veroverd, probeerde ze een volledig vloeibaar dieet onder toezicht van een arts, waardoor ze in vier maanden 30 kilo afviel. “Ik zou dat nooit meer doen,” vertelde ze een mediakanaal over de ervaring. “Ik voelde me de helft van de tijd hongerig en gek.” McCarthy kreeg veel vragen over haar opmerkelijke gewichtsverlies in de loop van haar carrière, maar heeft sindsdien onthuld dat haar “geheim” eigenlijk het veranderen van haar levensstijl was.
Melissa Mccarthy
Rick Ross
Ross is waarschijnlijk het meest bekend van het nummer ‘B.M.F. (Blowin’ Money Fast)’, dat meer dan 30 miljoen keer is bekeken op YouTube. Maar de rapper heeft ook de aandacht getrokken door zijn gewichtsverlies van 45 kilo, dat hij documenteerde op Instagram. “Voor mij draait het allemaal om balans,” vertelde Ross aan een mediakanaal. “Ik wilde mezelf in balans brengen en toch genieten van de dingen waar ik van hou, dus als ik het ene jaar zou afvallen, zou het het volgende jaar niet meer terugkomen.
Rick Ross
Bos Whitaker
De laatste koning van Schotland, Forest Whitaker, werd een acteur die beroemd is om zijn acteerprestaties. Het is niet ongebruikelijk dat acteurs gewicht moeten verliezen en aankomen voor hun rollen. Forest Whitaker is geen uitzondering en kwam 35 kilo aan ter voorbereiding op zijn rol in de film, voordat hij na afloop van het filmen een serieus dieet volgde en ging sporten. De 48-jarige acteur heeft ervoor gekozen om nieuwe methoden uit te proberen, die zeer effectief lijken te zijn. Meneer Whitaker heeft het over een vegetarisch dieet. In feite kondigde hij dit aan nadat hij had meegedaan aan een advertentie voor de dierenrechtengroep PETA. Dit dieet kon de acteur helpen om gewicht te verliezen en tegelijkertijd te voorkomen dat hij gezondheidsproblemen zoals diabetes zou ontwikkelen. Naast zijn nieuwe dieet volgt Whitaker ook een trainingsprogramma met wandelen en vechtsporten.
Bos Whitaker
Rebel Wilson
Nadat ze 2020 heeft uitgeroepen tot het ‘Jaar van de Gezondheid’, houdt Wilson haar fans op de hoogte van haar vooruitgang met berichten over haar fitnessregime, dieetveranderingen en motiverende tips. In een recente Instagram Story zei Wilson dat ze haar doel om af te vallen officieel had bereikt. “Ik heb mijn doel een maand eerder bereikt!” Wilson plaatste als bijschrift een foto van een weegschaal waarop 74,6 kg stond. “Hoewel het niet om gewicht gaat, maar om gezondheid, had ik een tastbare meting nodig om mijn doel te bereiken, en het was 75kg.”
Rebel Wilson
Anthony Anderson
Anderson kreeg de diagnose diabetes type 2 en dacht aanvankelijk dat hij de ziekte zelf onder controle kon krijgen, maar pas toen hij het serieus begon te nemen, begon het beter te gaan. Hij begon meer te bewegen en verbeterde zijn dieet. Hij stopte met alcohol drinken en werd een tijdje veganist. Tegenwoordig houdt hij zich aan een pescatarisch dieet, waarbij de nadruk ligt op het eten van vis, met een bijzondere nadruk op groenten. Sinds de diagnose is hij bijna 15 kilo afgevallen.
Anthony Anderson
Robbie Williams
Robbie Williams heeft opgebiecht dat hij bijna doodging door een streng dieet dat hij in 2017 probeerde. De zanger, die lid was van Take That, heeft toegegeven dat een tijdelijke verandering in zijn dieet, waarbij hij alleen vis moest eten, bijna fatale gevolgen had. “Ik at twee keer per dag vis en ik heb het hoogste percentage kwikvergiftiging dat de dokter ooit heeft gezien,” vertelde Williams aan een Brits radiostation. Om zijn huidige figuur te krijgen, sloot de man zich aan bij Weight Watchers en het werkt voor hem.
Robbie Williams
Amy Schumer
De ster heeft niets meer te bewijzen in de filmwereld en is erg actief op de netwerken. Amy postte een foto op Instagram van zichzelf en haar zus op het strand. Op de foto dragen de twee zussen Schumer bikini’s met hoge taille en een zonnebril terwijl ze op het zand staan. Amy grapte met een update over het afvallen na de geboorte van haar zoon, het zorgde voor veel reacties onder haar post.
Amy Schumer
Drew Barrymore
De 45-jarige actrice is de eerste om toe te geven dat het best moeilijk is om haar gewicht te stabiliseren: Ze vertelde hoe moeilijk het voor haar is om haar gewenste gewicht te behouden, vooral nadat ze moeder is geworden van haar twee dochters. “Het kost me veel werk,” zei ze. Ze schreef op Instagram, waar ze eerder video’s en foto’s deelde die haar afslankreis van de afgelopen jaren lieten zien. Nu trekt de actrice-die-producente-wordt-wondervrouw het gordijn nog verder terug om de intensiteit van haar toewijding aan fitness te onthullen.
Drew Barrymore
Jason Stegel
Jason Segels gewichtsverlies is geen grap. De 38-jarige ‘How I Met Your Mother’ ster heeft zoveel gewicht verloren dat hij fans heeft verrast – en recente foto’s laten zien dat zijn inspanningen vruchten afwerpen. Een paar weken geleden werd Segel in Boston gefotografeerd met een stralend gezicht en een aanzienlijk slanker frame.
Jason Stegel
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey begon haar reis met WW – voorheen bekend als Weight Watchers – vier jaar geleden en verloor 19 kg met het programma. Sindsdien heeft de mediamagnaat onthuld dat ze besloot iets aan haar gewicht te doen nadat ze had ontdekt dat ze het risico liep diabetes te krijgen. In een brief aan WW-leden, die werd gedeeld met People magazine op World Wellness Day, schreef ze: “Ik heb nog niet met velen gedeeld, maar ik zal met jullie delen dat ik voor WW gediagnosticeerd was met pre-diabetes.
Oprah Winfrey
Beyonce
Na het online zetten van een video die iets langer dan 2 minuten en 30 seconden duurde, voerde de ‘Hold Up’ zangeres 44 dagen lang het ’22 Days Nutrition’ programma van Marco Borges uit om haar doelen te bereiken. Beyoncé sprak over het dieet in haar Netflix documentaire ‘Homecoming’, die volgde op haar Coachella optredens. Ze zei dat ze zich onthield van koolhydraten, suiker, zuivel, vlees, vis en alcohol – en gaf toe dat ze “honger” had. Beyoncé en Borges hebben samen de 22 Days Nutrition Meal Planner gemaakt, die gebruikers “toegang geeft tot tools en voedingsmiddelen die iedereen in staat stellen om zo gezond mogelijk te worden door middel van goede voeding”, aldus de website van de artiest.
Beyonce
Kate Middleton
Catherine, hertogin van Cambridge – beter bekend als Kate Middleton – heeft door de jaren heen een benijdenswaardig figuur behouden, allemaal dankzij een rigoureus dieet en bewegingsregime. Volgens koninklijke traditie geeft hertogin Kate zelden interviews of informatie over haar koninklijke leven, laat staan over haar dieet en bewegingsregime. Verschillende bronnen hebben echter uitgelegd hoe de hertogin van Cambridge haar goede gezondheid onderhoudt, wat neerkomt op een gespecialiseerd trainingsprogramma en een onverwacht dieet.
Kate Middleton
Keira Knightley
Keira Knightley is een iconische Britse actrice. Knightley is genetisch begiftigd met een slank lichaam en heeft een platte buik en benijdenswaardig gespierde armen. De brunette is naar verluidt beschuldigd van anorexia; ze graaft echter naar buiten en beweert dat ze een lang, slank lichaam heeft geërfd van haar vader. Vanaf haar zevende begon de oogverblindende actrice met acteren. Ze zegt dat als je nog steeds sceptisch bent over de heiligheid van haar woorden, je haar films kunt bekijken om te zien hoe mager ze als kind was
Keira Knightley
Penelope Cruz
Penelope’s benadering van eten is eenvoudig. Ze concentreert zich op het eten van voedsel waar ze zich goed bij voelt. Maar dat betekent niet dat ze bepaalde voedingsmiddelen slecht vindt… ze vindt ze gewoon minder gezond. Ze vertrouwt op haar zelfbeheersing en haar verlangen om zich constant sterk en gezond te voelen om haar te helpen bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. Ze maakt het zichzelf gemakkelijk door een vrij streng mediterraan dieet te volgen. Ze is nog steeds een knaller!
Penelope Cruz
Michelle Obama
Michelle Obama heeft haar fans een zeldzaam kijkje gegeven in haar workout routine. De voormalige first lady post af en toe foto’s van zichzelf in fitnessuitrusting op Instagram, vergezeld van een bijschrift waarin ze haar volgers aanmoedigt om van eigenwaarde een prioriteit te maken. je voelt je niet altijd goed op het moment zelf,” schrijft ze onder de foto, waarop ze geconcentreerd kijkt in een lungehouding, terwijl ze een grote medicijnbal boven haar hoofd houdt. BMaar achteraf ben ik altijd blij dat ik heb gesport. ″
Michelle Obama
Thimthy Spall
Harry Potter acteur Timothy Spall heeft fans de afgelopen maanden versteld doen staan met zijn transformatie van gewichtsverlies. De 62-jarige ster heeft zijn lichaam volledig veranderd en sprak onlangs over zijn nieuwe look. In een gesprek met een radiostation zei Timothy: “Ik wilde mijn levensstijl veranderen en afvallen. En het heeft gedaan wat ik altijd had gehoopt. Het heeft me als acteur in een positie gebracht waarin ik me niet schaam voor een bepaalde vorm. Ik ben niet langer die ronde, vaderlijke man. Ik voel me op veel vlakken bevrijd. Timothy ziet er fantastisch uit en zijn beslissing om zijn levensstijl te veranderen is zo inspirerend.
Thimthy Spall
Zack Galifianakis
Hij is echt veranderd. Hoe heeft hij dat gedaan? Zoals Cosmopolitan opmerkt, was Galifiankis in 2013 al kilo’s aan het verliezen. Nadat Conan O’Brien hem had aangespoord om zijn geheim te onthullen tijdens een interview in zijn show, onthulde Galifiankis dat het stoppen met alcohol een grote rol speelde bij zijn gewichtsverlies. “Ik stopte met drinken en ik viel gewoon af”, zei hij. “Vroeger dronk ik veel wodka met worst. Heerlijk, maar slecht voor je gezondheid”. Hij is niet de enige die de verandering in dieet op zijn conto schrijft voor zijn succes bij het afvallen. Beroemdheden als Jonah Hill en Ed Sheeran zeggen dat minder bier drinken hen ook heeft geholpen om af te vallen!
Zack Galifianakis
John Goodman
John Goodman, acteur en ster van de tv-series “Roseanne” en “The Connors”, heeft het grootste deel van zijn leven geworsteld met zijn gewicht. Gedurende zijn acteercarrière zijn grappen over zijn gewicht onderdeel geworden van zijn komedie en acteerattributen, waardoor zijn relatie met gewichtsverlies nog ingewikkelder is geworden. Goodman heeft jarenlang tevergeefs geprobeerd om af te vallen. In een interview met een tv-programma in 2011 beschreef hij zijn ontmoedigende ervaringen met afvallen om er kort daarna weer bij te komen. Dat jaar naderde hij de 181 kilo en besloot dat hij een duurzaam dieet moest vinden dat hem voor eens en altijd naar een gezond gewicht zou leiden.
John Goodman